抓住长高黄金期！春季儿童助长小妙招——小儿推拿！（内附操作图，有宝宝的都收好）
2025-02-23 15:00院办
小
儿
推
拿
春季是万物生发的季节
人体与自然界有着相同的规律
所谓春生夏长秋收冬藏
春季是儿童拔高的黄金季节
您家的孩子有没有出现
食欲不佳，经常积食、睡眠不好
个子和同龄孩子逐渐拉开差距
如果有
不如趁这个春天
“推”他一把！
中医治疗“小儿推拿”
了解一下
01
什
么
是
小
儿
推
拿
小儿推拿具有治疗和保健双重作用，主要是根据孩子的生理病理特点、生长发育的规律，针对影响身高发育的特定穴位实施相应的手法和技术，从而顺应自然规律对孩子的生长发育做一个有效的外力辅助与促进。
02
儿
童
保
健
穴
位
推
荐
补脾经
位置：位于拇指的桡侧缘，指尖至指根呈一直线。
手法：用拇指，自孩子指尖推向指根，推100~300次。
作用：健脾益气，促进消化系统运行。
揉板门
位置：位于手掌面大鱼际部。
手法：用拇指端在孩子手掌的大鱼际区域，顺时针揉按100~300次。
作用： 可健脾和胃，消食化积，止吐止泻等。
揉小天心
位置：位于手掌跟部，大鱼际与小鱼际相接处。
手法：用以拇指或中指指端按揉，揉100~300次。
作用：清心经热、宁心安神，帮助睡眠。
顺摩腹
位置：整个腹部。
手法：用手掌以肚脐为圆心顺时针摩动，不带动皮下组织，3-5分钟为宜。
作用：腹部的穴位主营吸收，用摩法作用于整个腹部，具有健脾和胃、理气消食、增强胃肠蠕动的作用。
按揉足三里
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。
手法：用拇指指腹按揉足三里穴，顺时针方向轻揉1-2分钟
作用：健脾和胃、理气和中、疏通经络
点按涌泉穴
位置：足掌心前三分之一与后三分之二交界凹陷处；
手法：拇指指腹按揉涌泉穴，顺时针方向轻揉1-2分钟；可配合轻拍足底，促进血液循环
作用：滋阴降火、平肝熄风、开窍醒神的功效；
按揉身柱穴
位置：位于后背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
手法：拇指按揉1～3分钟，或配合艾灸。
作用：身柱穴归属督脉，有补气壮阳、益智健脑等作用，配合艾灸可提高儿童免疫力，促进生长发育。
捏脊
位置：后正中线上，第一胸椎至尾椎端呈一直线。
手法：每次捏3-5遍，力度轻柔，以皮肤微红为度。
作用：调阴阳，和脏腑，理气血，通经络。
我院儿科春季推拿活动来啦！
推拿送穴位敷贴
（通过中药外敷刺激特定穴位促进生长发育）
身柱穴（促进生长）：位于背部第三胸椎棘突下
神阙穴（补益气穴）：位于脐中
命门穴（温补肾阳）：位于腰部第二腰椎棘突下
活动方案:一次推拿送一次穴位贴敷（含3个穴位）
活动时间:即日_2025年6月30日
预约流程
挂儿科门诊号→儿科门诊医生开具治疗单→缴费→凭相应单据至儿科门诊210诊室预约
咨询电话
门诊儿科推拿室02860659395门诊儿科分诊台02860659392
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供稿：肖 燕
编辑：刘罗娜
校对：刘 林
审核：业务分管领导
